おすすめのコーチングの種類って何？あなたの最適をお教えします | コラム | 神奈川県川崎市宮前区 たまプラーザ駅【株式会社エス・イー・アイ】

コーチングといってもさまざまな種類があるのをご存じでしょうか。
効果を最大限高めるには、自分に合ったコーチングを学ぶ必要があります。
ここではコーチングのそれぞれの種類について詳しく解説していきます。

▼コーチングの種類について
■パーソナルコーチング
パーソナルコーチングとは、アメリカで広まった最も基本的なコーチングです。
例えば「自分はどんな人間になりたいのか」や「そのために何をするべきなのか」といったことを問いて問うていきます。
そうして、自分の人生の課題について気づいたり人生を設計したりして、より良い人生を作っていくのです。

■ビジネスコーチング
ビジネスコーチングは、パーソナルコーチングを発展させたものです。
また、ビジネス上でコーチングといわれているものの多くは、この「ビジネスコーチング」といえるでしょう。

特徴は部下に「仕事上の目標を設定させる」「そのための問題点を気づかせる」「問題をなくすための解決策を一緒に考える」などがあります。
そうして自発的な行動を促して、モチベーションをアップさせていきます。
主に、部下を任される立場の人にとって有効なコーチングです。

■エグゼクティブコーチング
エグゼクティブコーチングは、経営者のためのコーチングです。
企業で高い地位に就くと、部下から都合の悪い情報が入りにくくなってきます。

そのため、正しい経営判断が難しくなってきます。
そんな状況を防ぐためには、経営者としての考え方や業績向上のための視点などを定期的に見直すことが必要です。
つまり、エグゼクティブコーチングとは、自分や企業について考え直す場といえます。

▼まとめ
「コーチング」と一言でいっても、さまざまな種類があります。
この記事ではいくつかのコーチングを解説してきました。
弊社ではさまざまなコーチングを身に着けられますので、興味がある方は相談してください。